70歳代のお客様です。
お悩みは膝の違和感と猫背とのことでした。
before
胸椎が前の方に倒れています。それに首も付いていっているため首自体も前に出てみえます。
バランスを取るかのように、膝も曲がって伸ばしきれていませんでした。
after
明らかに胸椎から首が後ろに移動しました。
膝も伸びて身長まで高くなりました。
背が伸びたようだとの実感もありました。
背骨の認知を高めて、少し柔軟性を出してあげることでここまで変わります。
また膝の伸ばし方や体幹の意識を持つことで、スッと立てるようになります。
セッションお疲れ様でした。
