姿勢が楽になり、呼吸も楽になりました！

一回の体験で姿勢が楽になり、呼吸も楽になりました！
サポートもわかりやすかったです！！

オーナーからの返信

本日はご来店ありがとうございます。
今回は巻き肩や背中にフォーカスさせていただきましたが、終わった後しっかり胸が開いてスッと伸びていました。
どうしても環境的に肩は巻き気味になる現代ですが、少しずつ肩の位置が自然に変わっていけるように関われたら私も嬉しいです。
ありがとうございました。
Libres Pilates あや